Nach Ziel
Fünf Einstiege für den Fall, dass Du weißt, worum es Dir geht, aber nicht, welcher Stoff dahintersteht. Jede Seite nennt die Stoffe, ihre Verbindungen und die Angabe, an der sich zwei Etiketten vergleichen lassen — und keine Wirkung.
Training
Muskelaufbau & Kraft
Kreatin, Protein und Elektrolyte — welche Formen es gibt und woran sich Mengen vergleichen lassen.
Energie & Fokus
Magnesium, Vitamin B12 und Elektrolyte — Formen, Einheiten und was auf dem Etikett vergleichbar ist.
Schlaf & Regeneration
Magnesium und Ashwagandha — Verbindungen, Extraktstandardisierung und woran Qualität erkennbar ist.
Alltag
Immunsystem
Vitamin D3, K2, Zink und Vitamin C — Einheiten, Verbindungen und der Unterschied zwischen Bezugswert und Menge.
Haut, Haare & Nägel
Kollagen, Zink und Astaxanthin — Typen, Molekulargewicht und welche Angabe wirklich vergleichbar ist.
Herz & Kreislauf
Omega-3, Magnesium und Kalium — Fettsäureformen, Verbindungen und die Zahl auf dem Etikett, die zwei Produkte vergleichbar macht.
Hinweis
Warum hier keine Wirkung steht
Gesundheitsbezogene Angaben zu Lebensmitteln sind in der EU nur erlaubt, wenn sie in einem amtlichen Register stehen — und dann ausschließlich in dessen Wortlaut. Für viele Stoffe gibt es keinen solchen Eintrag, für Pflanzenextrakte ruht das Verfahren vollständig.
Wir könnten das umgehen, indem wir vage werden. Stattdessen beschreiben wir, was ein Stoff ist, in welchen Verbindungen er vorkommt und welche Zahl auf dem Etikett zwei Produkte vergleichbar macht. Das ist überprüfbar — ein Wirkversprechen wäre es nicht.
Wo ein zugelassener Claim existiert, steht er wörtlich auf der jeweiligen Seite, zusammen mit der Bedingung, an die er geknüpft ist.
Zahlen statt Zusagen
Zu jeder Charge im Sortiment gehört ein Analysezertifikat. Chargennummer eingeben und nachsehen, was das Labor gemessen hat.